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開館カレンダー アクセス
開館時間
9:00~21:30
休館日
毎週水曜日 祝日の翌日
年末年始
〒525-0037
滋賀県草津市西大路町9番6号
TEL:
077-562-9240
FAX:
077-562-9340
駐車場はわずかしかございません。
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市民活動ひろげ隊

心とからだを調え 免疫力UP!

2020年9月12日
 
もしコロナウイルス感染したら・・・
長期化するコロナの状況下で過敏に反応しストレスを抱えてしまったり
さらに これからの季節 今年はインフルエンザの予防接種を早く受けなくては・・と
不安をあおられることが多いこのごろ
みなさん、メンタル面での変化はいかがでしょうか。
 
 
まちセンで活動する市民団体に “生命の貯蓄体操普及会” があります。
[丹田呼吸法]×[体を緩める体操]で、3つの改善を目指します。
①免疫力(自然治癒力)を高める
②ストレスの解消
③運動不足の解消

「生命の貯蓄体操」について
 詳しくはコチラをクリック ⇒ 心とからだを調える 今必要なセルフケア!
 
 
毎週土曜日、10:00~12:00 当センターで活動されています。
もちろん、コロナ対策を十分にとったうえでの活動です。
見学は随時受け付けられていますので、一度覗いてみませんか。

お問い合わせは、センターまで(☎ 077-562-9240)
 
 
 
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